Dhyana - Wellness Tracker

- dhyana စမတ်လက်စွပ်သည် သင့်အား သတိသမ္ပဇဉ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်စွမ်းရည်အပြည့်ကို အဆင့်မြှင့်တင်နိုင်စေပါသည်။

- သင့်ဒေတာကိုကြည့်ရှုရန် စာရင်းသွင်းခ အခကြေးငွေ မရှိပါ။

- သင်၏အိပ်စက်ခြင်း၊ သင်၏ VAGAL TONE၊ သင်၏ Stress Levels နှင့် သင်၏ READINESS ကို စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ပါ။

- ရာနှင့်ချီသော သတိပဋ္ဌာန်အကြောင်းအရာများနှင့်အတူ သင်၏ သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်များအကြောင်း တိုက်ရိုက် BIOFEEDBACK ရယူပါ။

- HEADSPACE နှင့် CALM ကဲ့သို့သော အခြားအက်ပ်များကို အသုံးပြုနေစဉ်တွင်ပင် သင်၏ကမ္မဋ္ဌာန်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့ကို ခြေရာခံပါ။

- သင့်လက်စွပ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းမုဒ်ကိုဖွင့်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပတ်သက်သော BEAT-BY-BEAT HEART Rate Insights

- AI POWERED CONVERSATIONAL Insights ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်အကြောင်းကို လေ့လာပါ။

- သင့်စိတ်ခံစားချက်များ၊ အတွေးအမြင်များနှင့် သင့်နေ့စဉ်အာဟာရစားသုံးမှုတို့ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်ထိန်းသိမ်းနိုင်သည့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ဂျာနယ်တွင် သက်သေပြပါ။

- ပန်းသီးကျန်းမာရေးနှင့် သင်၏အရေးကြီးသောပစ္စည်းများကို ချိန်ကိုက်ပြီး သင်၏ dhyana စမတ်လက်စွပ်ထဲမှ အကောင်းဆုံးကို ရယူလိုက်ပါ။

- အချိန်ကြာမြင့်စွာ မလှုပ်ရှားသည့်အခါ သို့မဟုတ် သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များ မြင့်တက်လာသည့်အခါ စမတ်သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။

- လျင်မြန်သော စိတ်တည်ငြိမ်မှု လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် သင့်စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသိမ်းခြင်း လေ့ကျင့်ပါ။

- YouTube၊ Spotify၊ Apple Music နှင့် အခြားအရာများမှ အကြောင်းအရာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်စိတ်ကြိုက် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

ဍ သင်၏တည်နေရာအပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏အိပ်ချိန်ကိုသတ်မှတ်ပေးသော CirCADIAN သတိပေးချက်များဖြင့် နေရောင်ဖြင့်ထလိုက်ပါ။

- အကျိုးကျေးဇူးများ

. စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။

. အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

. သင်၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

. သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ချေမှုန်းပါ။

. ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်ပါ။